Autoevaluación

Por fin me decido a redactar mi autoevaluación justo antes del día de la cita, y el motivo de ello es porque muy clara la nota no la tengo.
He pedido opiniones a mis compañeros porque no soy capaz de asignarme y evaluarme con un número, nunca me ha parecido justo.
Primero de todo he de explicar que yo soy una persona que me exijo mucho y siempre que puedo y QUIERO intento superarme, por ello, esta asignatura ha sido todo un reto para mi.
Así pues, según los ámbitos de evaluación de dicha asignatura, considero, pienso y según el consenso de algunas personas de mi entorno de clase mi nota se basa alrededor del 8 y si tiro para lo alto de 8.5.
En un principio y a bote pronto, cuando se propuso el hacer una autoevaluación, consideré que mi nota era de 7, pero debido a los parámetros asignados en la asamblea mi nota aumentó a un 8.
Los motivos del 7 fueron porque soy una persona que en cuanto a personalidad soy muy tímida y me cuesta mucho expresar los sentimientos que llevo por dentro y gracias a esta asignatura he ido y sobre todo he intentado demostrar y sacar todos esos detalles que me caracterizan. Nunca pensé que podría representar tantas escenas como lo hemos ido haciendo a lo largo de este cuatrimestre, y ni mucho menos pensé en ir por el centro de Valencia pidiendo sonrisas, y qué gratificante fue.

Sin embargo, mi sorpresa fue otra al ver que es cierto que he participado activamente en todos los ensayos, puesto que no me he perdido ninguna de las clases (excepto una, con motivo justificado) y también en los tres proyectos grupales. Además el blog es una herramienta que a parte de llevar al día cada actividad que se nos propone tenemos con él la oportunidad de recopilar todas aquellas escenas que hemos podido grabar y que hemos escenificado con toda nuestra ilusión, desde el hecho tan simple de rodar por el suelo hasta improvisar con unos pretextos a través del transito.

Por último he de destacar que esta asignatura te da la oportunidad de conocer un poco más al resto de compañeros y así compartir muchos y bonitos recuerdos con ellos, que al fin y al cabo será lo que en un futuro seguirás recordando. Ojalá hubiera experimentado esta asignatura mucho antes, pues es cierto que nunca he tenido esta oportunidad de demostrar.

Ha sido todo un placer haber compartido tantos y tantos momentos, y aún más, haber evolucionado como persona, dándome cuenta de los pequeños detalles que tiene la expresión de un pequeño gesto.

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EL NIÑO CON EL PIJAMA DE RAYAS

Escena realizada por Ana Huesa y Tibisai Latorre

Hemos decidido representar una escena de la película ``El niño con el pijama de rayas´´. La justificación que damos al seleccionar esta escena principalmente es porque refleja una serie de valores y sentimientos en personas con las que vamos a trabajar, los niños. En el corto se aprecia claramente la inocencia y la ignorancia, ya que ninguno de los dos conoce el significado del holocausto. Podemos ver reflejada la falta de prejuicios por su parte, y la cantidad de valores que se transmiten en esta pequeña amistad, como el amor al prójimo, la solidaridad, la perseverancia, el respeto y la humildad

Aquí dejo el link de youtube de nuestro video

https://www.youtube.com/watch?v=vnVNQwfHAk8&feature=youtu.be

¿Nos hemos parado a pensar que en nuestra vida diaria empleamos el lenguaje no verbal sin a penas darnos cuenta? 
 Aquí os dejo un vídeo sobre el trabajo de este tipo de actividad, trabajar el lenguaje no verbal.

Un trabajo muy interesante y muy valioso en nuestro futuro, fue una tarea que nos propuso nuestro profesor Jorge, designada oposición.  Considero de gran importancia este trabajo puesto que si muchos de nosotros tenemos la idea de presentarnos a las oposiciones cuando creamos oportuno, si todo va por el buen camino pienso que si llega el dia y nos toca el tema de expresividad, siempre recurriremos o tendremos como recurso este dia.

Improvisar nunca esta de mas, tarea divertida improvisar en el transito con un material curioso a la vez que peculiar como es una maleta. En la maleta conservamos muchos recuerdos y siempre, en cualquier circunstancia de nuestra vida, sera nuestra compañera de viaje incondicional.

De cara va la vida

Aquí dejo unas pequeñas diapositivas sobre la expresión con caretos, ya que es muy curiosa tarea porque ademas de darme cuenta a lo largo de este cuatrimestre lo importante y la cantidad de expresividad que podemos compartir, realizarlo con tu propio rostro que es lo que mas se demuestra en la realidad aun tiene mas significado. Las fotografías no todas son actuales, he ido recolectando de mi carpeta de imágenes ya que he pensado que puede tener su punto de interes, ademas de la cara también he puesto dos de cuerpo. 

una pequeña parte del cuerpo

Los pies, nuestra base. Con ellos se interpreta y se avanza.

Coreografía grupal de pies. La importancia de una coordinación en tan poco espacio.

http://www.youtube.com/watch?v=VW77AbOoDEY

Rapport

Tratar de editar la palabra Rapport será complicado pero no imposible. La edición de Rapport comenzará por el significado que nos muestra la página web de wikipedia. Por tanto, según la wikipedia, Rapport es

cuando dos o más personas sienten que están en “sintonía” psicológica y emocional (simpatía), porque se sienten similares o se relacionan bien entre sí. 

Una muestra de este significado se manifiesta en el siguiente vídeo de youtube.

En la teoría del rapport según algunas fuentes de internet incluye tres componentes conductuales: la atención mutua, donde en el video muestran interés en lo que les cuenta el joven, la positividad mutua y la coordinación. 

De este modo entendemos Rapport como la técnica que tiene por objeto crear ese ambiente de confianza y cooperación mutuo para entablar una comunicación donde no haya juicios, distorsiones o malos entendidos, sino una escucha sana.

A través de esta técnica logramos expresar, mediante comportamientos (movimientos y emociones), la importancia que para el receptor tiene el emisor y viceversa, así pues podemos ver una relación interna con la expresividad corporal ya que es más fuerte y fidedigno que la verbal.

Además asume una gran importancia la sintonización de emociones, ya que es necesario acompañar con el ritmo de la respiración, con nuestro paralenguaje y con nuestro lenguaje no verbal, al que está utilizando la persona con la que nos comunicamos.

Todo lo que crece, se comparte o se cierra se basa en cómo nos comunicamos y el Rapport es un elemento fundamental. Todas las palabras que acompañan al entorno de nuestra edición del la palabra Rapport y que a su vez las podemos ver relacionadas en el vídeo anteriormente expuesto son: sincronización, sintonía, empatía, armonía, entendimiento mutuo, relación de comunicación, conexión, familiaridad, conformidad y afinidad entre otras muchas.

Según he podido informarme y comprpobar por las fuentes de internet, existen diferentes métodos para crear rapport, como por ejemplo:

• Mirroring (Espejo): Significa expresar tanto el lenguaje verbal como no verbal lo más parecido posible a la persona que tenemos delante.

Verbal: Para llevarlo a cabo es necesario conocer el sistema de comunicación del emisor (Auditivo, kinestésico, visual, etc.) y expresar todo en ese sistema director, de esta forma conseguiremos que el emisor realmente entienda lo que le queremos transmitir.

No verbal: Es necesario analizar el lenguaje corporal de la otra persona y reproducirlo en uno mismo, tanto las posturas adoptadas como la gesticulación.

• Reciprocidad: Como podéis imaginar, este método se basa en realizar diferentes favores o incluso algún regalo a la “víctima” sin pedir nada a cambio, ésta acción provoca una reacción, la “víctima” se sentirá obligada a devolvérselo de alguna forma.

• Cosas en común: Si sois capaces de encontrar cosas en común con alguien y se lo hacéis ver, está se sentirá reflejada de alguna forma con vosotros provocando Rapport.

Todos estos métodos han de ser usado de manera disimulada, es decir, si el IDS (Sistema de Detección de Intrusos) de la persona que tenéis delante detecta que estáis tratando de aplicar algunos de estos métodos contra ellos incluso aunque no sean consciente de que es lo que queréis conseguir, ésta se cerrará completamente y será muy difícil construir Rapport.

Por último y como conclusión a la edición más pareja que he intentado realizar sobre dicha palabra y relacionándola entre nuestro ámbito de la educación física aplicada a alumnos de primaria, considero de gran importancia promover dicha técnica desde bien pequeños ofreciéndoles ejercicios y actividades donde puedan desenvolverse de forma que apliquen la técnica de Rapport. Además la conexión que mantiene con las expresión corporal que día a día ponemos en práctica es significante para poder llevar a cabo desde bien pequeños.

Pocas veces he sabido detenerme un instante y pensar, pensar en el concepto de expresión. Así que, sin más he ido al diccionario y he buscado dicho significado. Al buscarlo me aparecen diversas formas de expresión, como por ejemplo, expresión facial, corporal, sonora, teatral, entre otras muchas, pero solamente me voy a detener en expresión corporal, ya que a mi parecer, pienso que en cualquier momento o minuto de nuestra vida se pone en práctica la expresividad que llevamos dentro de nuestro cuerpo. 

Expresión corporal es el comportamiento exterior espontáneo o intencional, que traduce emociones o sentimientos mediante el lenguaje corporal.

A partir de su significado intentaré mostrar en esta entrada de blog una actividad que me llamó mucho la atención durante mi periodo de estudios en el TAFAD (Ciclo superior de Actividades Físicas y Deportivas), especialmente en la asignatura de Discapacitados y que para mi significó y me transmitió unos sentimientos totalmente diferentes a los que estoy acostumbrada en mi rutina como deportista. 

Además lo he relacionado con esta asignatura de la Universidad, ya que el primer día de clase se nos propuso traer al dáa siguiente antifaces. 

La actividad que pusimos en práctica en la asignatura de Discapacitados era el juego de "GOALBALL".

El Goalball es el único deporte parlímpico creado específicamente para personas invidentes o con deficiencia visual. Participan dos equipos de tres jugadores. El juego se basa principalmente en el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota, la cual lleva en su interior cascabeles que suenan al movimiento del balón; por lo que este deporte requiere una gran capacidad de orientación espacial para poder interceptar el balón, situarse estratégicamente en el campo y realizar el lanzamiento. Un dato a destacar es que todos los jugadores llevan antifaces opacos para igualar la falta de visibilidad de los participantes.

http://www.youtube.com/watch?v=WJifbI_OSps

Fue una actividad que pude experimentar y donde creo que puede estar reflejada la mayor parte de expresión. Realizar este este ejercicio me commovió unos sentimientos muy internos que pocas veces pude transmitir. 

La gran virtud de la práctica, es la movilidad y destreza que desarrollas, junto a la gran capacidad de concentración, puesto que jugar tan solo de oído con la de ruidos e interrupciones que pueden ocurrir en un partido, requiere de una concentración extrema.

Además de ello se obtiene muchos beneficios en varios niveles tanto físico, psíquico, específicos y sociales.

Después de comentar un poco de que se trata este deporte, os muestro una imagen con aquellas personas que pude compartir este deporte.